现年30多岁的大高是竞技叠杯世界冠军全球各地的年轻人都在挑战他试图打破他创下的世界纪录在此期间与大高长期交往并照顾其日常生活起居的女友决定结束两人的恋爱关系大高失去了女友就像蝙蝠侠没有了阿尔弗雷德一样因为这个竞技叠杯界中的王者在现实生活中严重缺乏自理能力大高不但要对抗竞技叠杯的后起之秀作为万众瞩目的世界冠军他还需要学习基本的生活技能包括洗衣拖地熨烫购物修理水泵以及处理其他琐碎的日常事务这些琐事对一般人来说很简单但对这位竞技叠杯大师来说却成了一场艰苦的鏖战然而他面临的最大挑战是如何挽回女友的心
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