查克汤姆•汉克斯TomHanks饰任职于美国联邦快递他系统工程师的职业决定了他的生活忙碌自律充满时间紧迫感而查克总能把一切工作都井井有序的安排在每天的日程里时间就在他的控制之下他无暇顾及的只是女朋友凯莉海伦•亨特HelenHunt饰 一场飞机失事改变了这一切所有人都以为查克丧生于这场灾难中然而事实上他活了下来被困在一个荒无人烟的小岛上荒岛上的生活就连吃喝都成问题查克成为了现代鲁滨逊但另一方面他在这里却因为与大自然依存与险境搏斗与孤独作伴与饥饿抗争得到了以前从来没有领悟到的感受当他回到现代社会时人生有了新的开始
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